Jak se asi budeš cítit v druhém trimestru těhotenství? Co se děje s tvým tělem a jak to asi budeš vnímat? Dnes jsme se rozepsaly z našich osobních zkušeností o nejhezčím období těhotenství.
Miminko v tobě roste a získává na síle. A není samo. Asi sis už všimla, že rosteš taky, tedy alespoň v některých partiích svého krásného těla. Samozřejmě také sílíš, minimálně na obvodu bříška a často také prsou. Všimlo si už i okolí? Chtěla jsi na začátku prožívat první týdny nebo dokonce měsíce těhotenství se svým miminkem sama? Sžít se s novou situací, zvyknout si na rostoucí zázrak v sobě, užít si první společné chvíle sama, jen ty a ono? Tak tomu je teď konec! Oni už to vidí, nepomáhá ani volné oblečení, mají podezření, sledují tě a opatrně našlapují kolem, aby udeřili se spoustou otázek a někdy i nevyžádaných rad.
Ale třeba jsi hrdě vystavovala bříško již od začátku těhotenství, i když tam ještě nebylo. V tuto chvíli už tam určitě je minimálně „fazolka“. Někdy už rovnou i větší nebo menší „míč“. Opět platí, že každá jsme jiná, máme různá očekávání, stesky i prožívání a hlavně jiné tělo. Každá máme svou strategii na to, jak vykřičet do světa tu novinku.
Pojďme se společně podívat, co se může dít venku i uvnitř tebe. Dlouho jsi odkládala nákup těhotenského oblečení. Jenže kalhoty i šaty už začínají být těsné, obligátní: „Do ničeho se nevlezu.“ Užij si to, udělej si radost, něco hezkého si kup. Potřebuješ se cítit dobře a hlavně pohodlně. Dopřát sobě i miminku dostatek prostoru, volnosti, aby jste mohli oba volně dýchat. Nevolnosti pomalu ustávají, třeba ne úplně, ale jsi na dobré cestě. Pokud trpíš na nevolnosti i dále, potřebuješ se cítit jako v bavlnce o to víc.
Druhý trimestr bývá označován za jedno z nejhezčích období těhotenství. Zvyšuje se úroveň tvé životní energie a pokud jsi doteď jen odpočívala a myslela, že soukromý i pracovní život skončil, vítej zpět! Bude líp. Hormony se stabilizují, takové to známé „zklidni hormon“, se stává realitou. Mívá to blahodárný vliv na tělo i duši. Třeba se konečně poznáváš v zrcadle, přestáváš být stínem, rozkvétáš. Cítíš se krásná, máš lesklé vlasy, pevné nehty a hezkou pleť. No ano, konečně jsi se dočkala! Pokud byly začátky těžší, možná se i začínáš těšit víc na miminko a na mateřství obecně. Zjišťuješ, že práce není všechno a že si to najednou dokážeš představit doma i bez ní. A vůbec představit doma.
Jako každé období v životě ženy, i toto přináší některé neduhy. Neboj, žádná hrůza! Rostoucí děťátko a s ním i děloha klade vyšší nároky na tvé tělo. Může způsobit křeče v nohou, otoky nebo pocity těžkých nohou. Někdy také o sobě dají vědět záda. Některé z nás se poprvé setkají s hemoroidy nebo přecitlivělými dásněmi. Zvětšující se děloha tlačí také na střeva a i přes veškerou snahu o zdravou stravu, se většina z nás setká i s občasnou zácpou. Kůže se s rychlým růstem miminka v tomto období začíná napínat. Zkrátka procházíš zevrubnou proměnou a tvé tělo ti dává jasně najevo: JSEM TADY, PEČUJ O MĚ. Důvěřuj sobě i jemu, že to vše zvládneš. Protože příroda ví, stvořila tě k mateřství.
A dostáváme se od těla dál a hlouběji. Pojďme se teď společně ponořit do hlubin ženské duše. Procházíš ohromným transformačním procesem. Ať tomu chceš v tuto chvíli věřit, nebo budeš číst tyto řádky se značnou dávkou skepse, však uvidíš časem. Dej si záměr být otevřená novým věcem a autentická. To se dnes cení zlatem. Nikdy nezapomeň, že v tom nejsi sama, od prvopočátku zrození lidského života už tímto procesem prošly miliony žen, všechny stojí za tebou a podporují tě. Celá dlouhá linie ženskosti, jemnosti, laskavosti a cykličnosti je tady pro tebe.
A o čem že to je řeč? TY dáváš život, skrze tvé tělo i duši se rodí nový človíček, nový svět, vesmír, chceš-li. A kus tvého já bude i v nové bytosti. Samozřejmě že vyvstávají různé obavy, strachy, ale ty se střídají s pocity radosti, euforie a napjatého očekávání. Druhý trimestr je prostřední období těhotenství. Střed, návrat k harmonii, vybalancování obou pólů tvé osobnosti, nálady i vnitřního světa. A bude to jízda! Dovol si ji a nech ji plynout skrze sebe i miminko.
Na závěr mám pro tebe opět jeden tip. Váže se možná trochu k textu výše. Víš, co je autentičnost? To pro mě znamená BÝT SAMA SEBOU, zkrátka nechat zářit svou hvězdu mezi ostatními hvězdami. Bez ohledu na to, zda je to košér nebo zda je to „normální.“ Prostě jsi doteď třeba chodila často v černé a neměla ráda barvy, hlavně ne růžovou proboha! A teď…no, rozhodně ty růžové šaty potřebuješ a máš nutkání si růžových oblečků koupit několik….
A nebo z jiného soudku: máš strach, že nebudeš dobrá máma a začínáš o sobě pochybovat. Přitom jsi doteď byla sebevědomí samo. Okolí je lehce zmateno, nebo ještě hůř, vůbec o tvých obavách netuší. Jiný stav přináší i jiné vjemy sebe sama a někdy se začínáš teprve více poznávat a otevírat. Dovol si to a přijmi to. A co je tedy mou radou? V každém okamžiku svého těhotenského života buď sama sebou a pozoruj nové vnitřní pochody, myšlenky i nálady. Přijmi je a přivítej. Pozvi je do svého života. Budeš to mít později už s miminkem v náručí jednodušší. Uvař si k tomu třeba dobrý čaj, dej si nohy nahoru a usměj se. MUNAY pro tebe připravilo harmonizační směs přímo pro druhý trimestr, kterou si můžeš pořídit tady.
Pohlaď si bříško, popovídej s miminkem a tento nebo jiný rituál nechť se stane tvým každodenním přístavem klidu a návratu k sobě, milá ŽENO.
